Beyond the Limits

東京の『beyond-the-limits』はスポーツプレーヤーのためのメンタル・コミュニケーションに関するアドバイス及びコーチングを行っています。

サービス内容

SERVICEサービス内容について

特徴.01気持ちの切り替えには行動(アクション)が大切です

アクション

気持ちの切り替えには”行動”が大切です。頭の中で意識を変えようとしても、あるいは言葉によって勇気付けをしようとしても、実はそれは難しいものです。そこで、私達は「メンタルトレーニング」を用いて、気持ち(思考)と行動を変えるサポートを致します。

メンタルトレーニングは感情をコントロールするものではありません。感情やそれに対する身体の反応は原始的な脳や自律神経が司っているので、コントロールは難しいと言われています。「メンタルトレーニングとはどういうもの?」から、「何をするのか?」、「その結果どんな効果があるのか?」を段階的にわかりやすく指導致します!

現実的な解決はその人その人の行動と思考を変えること、それがメンタルトレーニングです。

特徴.02行動を考える(シンキング)ことにより意図的に、思考にも変化をもたらす

シンキング

自分には、できないようなことにまで思いを巡らせ、マイナス思考に陥ってしまうケースがあります。いつまでも思い悩んでマイナス思考に陥っていては、さらに悪い結果を招いてしまう。過去を悔やむのではなく、ポジティブな未来(夢や目指す姿)をイメージしてプラス思考になるほうが、良い結果につながりやすいのです。

私達は、「問い」の力により「行動」や「思考」に変化をもたらし、自らが目指す方向を明確にし、それに向け進むことができます。

自らが「何に向かうのか?」「達成する為に何をするのか?」などを明確にし、それをポジティブな考え(シンキング)を持って、実行できるようサポートを行います。

特徴.03チームワークの向上、自律的でクリエイティブなチーム作り

チームワークの向上、自律的でクリエイティブなチーム作り

チームや組織の一体感を高めたり、個々の能力をチームや組織の中で発揮する為には、「コミュニケーション」が重要です。

効果的な「コミュニケーション」スキルを用いて、個々の考えや思い、強みを引き出し、共有化し、互いを理解する事で、チームワークの向上、自律的でクリエイティブなチーム作りをサポートします。また、取組みの進捗チェックや修正など、定期的にフォローも行います。

弊社では、社会人経験が豊富なコーチをラインナップしており、セカンドキャリアに向けたキャリア研修やビジネス基礎スキル研修も行うことができます。

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